【ダイエット器具】口コミから評価～健康に痩せる～おすすめ4選

健康にダイエットをするには運動が一番です。自宅で簡単にできる、口コミ情報から厳選したお勧めの「ダイエット器具」をご紹介します。

バランスボール

・簡単なストレッチやバランス運動から全身の筋力トレーニングまで、使い方次第で幅広く利用できます
・女性にはもちろん、男性やご年配の方にもご愛用いただけます
・デスクワーク時の椅子代わりに
・テレビを見ながら骨盤矯正
・音楽を聞きながら楽しくエクササイズ

【バランスボール】口コミからの評価

高評価の口コミ

「部屋になじみやすい」「意外と安定感がある」「コスパ最高」「室内での良い運動になります」「ただ座っていただけなのに筋肉痛」「空気のもれもなく丈夫です」「便秘が改善された」「体を動かしているのは気持ちがいい」「腰に負担がないと感じる」といった意見が多数。

低評価の口コミ

「サイズ通りに膨らまない」「髪の毛がくっつく」「お尻がとても冷える」「毎日空気が減る」「ゴム臭い」「フローリングに直置きしたら床がベタベタに」といった意見がありました。

【バランスボール】総評

お馴染みのバランスボールです。フィットネス器具としての売り上げ数は圧倒的で、その効果についてもご存知かと思います。スポーツジムに置いてあるような物とは値段が一桁違うので質的にはそれなりですし当たり外れもありますが、機能的には問題ないようです。

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腹筋ローラー

・簡単なエクササイズから本格的な筋トレまで可能
・バランスを取りながら運動ができ、普段使わない筋肉も効果的にトレーニングが可能。
・幅広ダブルホイールで安心。体力に自身がない方も安全にトレーニング
・握りやすいラバーグリップを採用。滑りにくく安心、安全に運動
・マット付き
・コンパクトで収納も便利　本体サイズ（約）長さ３０８ｍｍ×直径１４５ｍｍ
・材　質／ホイール：ポリプロピレン・ＥＶＡ樹脂／グリップ：ポリプロピレン・ＴＰＲ

【腹筋ローラー】口コミからの評価

高評価の口コミ

「コンパクトで使い勝手良い」「腹筋と背筋、大胸筋にきいていい感じ」「軽くて邪魔にならない大きさ」「コスパはいい」「効きます」といった意見が多数。

低評価の口コミ

「半年ほどでタイヤのゴムと樹脂が擦れてかなりうるさい音がします」「本体の傷と汚れがひどい」「続かなかった」といった意見がありました。

【腹筋ローラー】総評

こちらもお馴染みの腹筋ローラーです。腹筋だけでなく腕周りから上半身全体が鍛えられます。非常に安価ですが、使い勝手に関する不満は見当たらなかったので、目的とする用途には十分耐えられるでしょう。

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EMS 腹筋ベルト

・20分の使用でジョギングで2.5㎞、腹筋で30分、水泳で30分の運動量
・広範囲のパッドでしっかり鍛える
・粘着力が高く、お肌に優しいジェルを採用。コンパクトで簡単装着
・リモコンとパッドが分離するデザイン
・リモコンはUSB充電。強度を9段階に調節可能

【EMS 腹筋ベルト】口コミからの評価

高評価の口コミ

「次の日筋肉痛に」「便通が良くなりました」「バッテリーも長持ち」「薄いのでつけたまま日常生活を送れる」「充電式だからコードを繋ぐ煩わしさがない」「出力がかなり強い」といった意見が多数。

低評価の口コミ

「ビリビリ感があります」「粘着力が弱すぎ」「パッドでかぶれた」といった意見がありました。

【EMS 腹筋ベルト】総評

運動だと続かないという私のような面倒くさがり屋にはぴったりのアイテムです。EMSって初めは怖かったけど、慣れれば全く問題なく使えます。使うと次の日には筋肉痛になっているので効果は間違いないと思います。パットのジェルはすぐ粘着弱まるので、ゴムバンド的な押さえるものがあると良いでしょう。

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ステッパー

・有酸素運動はもちろん、同時に体幹運動が出来る
・運動が苦手な方でもOK。使い方は簡単。左右に踏むだけ
・左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます
・ステップ回数、時間、消費カロリーなどを表示するモニター付き
・サイズ（約）幅５０×奥行３２×高さ２６ｃｍの省スペース